ERVA CIDREIRA

Erva cidreira-Planta arbustiva que pode atingir de 20 a 80 cm de altura. As folhas apresentam uma coloração verde intenso na parte superior, e verde claro na parte inferior. As flores são brancas ou amareladas.

FUNÇÕES TERAPÊUTICAS
As folhas da erva cidreira esmagadas, quando esfregadas na pele funcionam como repelente de mosquitos.

Sob a forma de cha alivia os sintomas de constipação, estados febris e dores de cabeça. 

Receita de Chá de Erva Cidreira

1 l de água
2 chávenas de chá de erva-cidreira picada
açucar ou mel q.b.

Preparação:Coloque a água e as folhas numa panela e leve ao lume alto para ferver.
Quando ferver, desligue e coe o chá.  Deixe arrefecer e adoce a gosto.
Guarde no frigorífico até à hora de servir.

Curiosidades
A cultura popular diz que o chá de erva-cidreira, tomado todas as manhãs (com mel)  traz de volta a juventude, fortalece o cérebro e ajuda a combater a inércia.

Fontes: www.sensibiladeesabor.com
www.copacabanarunners.net
"Mulher Moderna"